Quando si parla di parete addominale spesso non si usano molti esercizi con sovraccarico o con macchine isotoniche
perché si ha la credenza che si possa lavorare bene solo ed esclusivamente con esercizi a carico naturale.
Questo può essere vero fino ad un certo punto in quanto la tecnologia di oggi ha presentato nuovi modelli sia dal punto di
vista tecnico che anatomico molto validi.
Abdminnal crunch per il retto dell'addome, il twist molto utile per i muscoli obliqui e poi tutti i modelli da home-fitness.
perché si ha la credenza che si possa lavorare bene solo ed esclusivamente con esercizi a carico naturale.
Questo può essere vero fino ad un certo punto in quanto la tecnologia di oggi ha presentato nuovi modelli sia dal punto di
vista tecnico che anatomico molto validi.
Abdminnal crunch per il retto dell'addome, il twist molto utile per i muscoli obliqui e poi tutti i modelli da home-fitness.
